镇江药流后吃什么可以补身体

 　　药流是非手术终止早孕的一种方法，它具有痛苦少，安全，简便，高效的特点。药物流产后身体虚弱导致免疫力低下，因此一定要注意饮食方面的调理。

　　药流后吃什么可以补身体

　　1、药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。

　　2、药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

　　3、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　4、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

　　5、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　6、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　药流后除了饮食要注意以外，还要注意不吃或少吃油腻生冷食物。要注意多加休息，不做重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以免感染，此外药流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。