呼和浩特产后6个月可以吃阿胶吗，产后6个月用腹带有用吗

　　阿胶具有补血佳品的称号，对于我们女性朋友来说，阿胶真的是非常好的一种好补品，尤其是在那个月经期和生完了小孩以后，由于我们女性生产中的失血而导致的一些乏力、头晕、面色无光等的症状，都是可以通过服用这些阿胶来改善的，那么，产后个月可以吃阿胶吗?

产后个月可以吃阿胶吗

　　女人在分娩时，体内将有00-00ml的血液大量流失，会感到全身无力、精疲力尽、面色苍白、极度虚弱，产妇则不可避免地被列为贫血患者的行列。

　　一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。

　　产后恶露干净后就可以吃。阿胶补血止血、滋阴之效，应在恶露干净后再吃，需要注意的是阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受.因此,脾胃功能不足者应慎用,服药时最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

　　那么，阿胶怎样吃效果最好?阿胶芝麻羹：阿胶0克，黄酒0克，核桃仁0克，黑芝麻0克，冰糖0克。阿胶敲碎，用黄酒泡天，再将阿胶倒入开水，加冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，核桃切碎，放入阿胶锅中，小火满熬，要不停搅拌以免.阿胶牛奶饮。

吃什么对子宫好

　　叶酸

　　生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。同时有研究发现，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，而且国外的一项研究也发现，常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少%。所以，记得要注意摄取足够的叶酸喔。

　　高钙食物

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