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    镇江孕妇预防流产应从饮食下手

    孕妇预防流产应从饮食下手更新时间:

      很多女性由于是初次怀孕,对于生小孩的常识不是十分了解,有时候生活中不注意就容易导致流产,流产的危害可轻可重,不是特别严重的患者几天后就可以康复了,一些严重的患者还会烙下病根,导致不孕。其实流产是可以通过平时的饮食预防的,下面我们就让专家告诉大家哪些食物可以预防流产。

      预防流产的食物:

      、经常吃清淡一点容易消化的食物,最具代表性的食物有牛奶、瘦肉、鸡蛋、猪腰子汤等等,这些食物里面都含有大量的蛋白质,受术者吃了之后会更加有精神的。

      、如果您感觉自己气虚的话就要多吃一些补气的食物,比如人参汤、鸡汤、小米粥等等。

      、血热的人要多吃清热解毒的食物,比如泡点金银花茶喝喝、用山药和小米煮粥,也可以吃点梨、南瓜等等。

      、血虚患者要多吃一些益血安胎食物,比如说糯米粥、桂圆、大枣、羊肉、燕窝等等,这些食物吃了之后您会变得更有精神的。

      个食物千万不要吃

      、螃蟹

      虽然螃蟹的味道比较鲜美,但是它属于偏凉的食物,孕妇是不能吃的,吃了之后容易流产,因此女性在怀孕之后还是不要吃螃蟹的好。

      、甲鱼

      很多人只知道甲鱼有滋阴益肾的功效,殊不知甲鱼性味偏寒,有着比较强的通血络、散瘀块作用,因而孕妇吃了甲鱼之后有非常大的可能流产。

      、马齿苋

      这既是一种蔬菜也是一种中药,它也是属于偏凉的食物。临床试验证明,马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,这样子宫收缩次数逐渐增多,就比较容易流产了。


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