镇江七夕：你的幸福与爱情面临流产么？

七夕：你的幸福与爱情面临流产么？更新时间: 核心提示: 反复人工流产会给女性朋友们的子宫健康带来很大的危害，做完人工流产以后，口服短效避孕药也好，放置宫内节育器也好等等，总之选择一个适合的节育方法，来降低的人工流产率，特别是一些年轻的朋友们，在浪漫的七夕就很容易发生激情，出现意外。

　　每一位女性朋友，流产都是她们最不愿面对的事。由于避孕措施没有做好以及一些其他的原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。特别是在一些浪漫的节日，比如说七夕，激情来袭发生性关系，可是又没有做好避孕措施，导致意外怀孕。就不得不选择流产。

 

 

 

　　流产对女性朋友的身体伤害是非常大的，严重的话比生小孩的伤害还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理非常重要。

　　

　　充分休息，“坐小月子”

　　

　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　

　　注意卫生，保证内外清洁

　　

　　流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

　　

　　.清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗—次。

　　

　　.勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。

　　

　　.禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　

　　.暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。

　　

　　平和心态，淡化得失心

　　

　　流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

　　

　　.自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。

　　

　　.和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

　　

　　加强营养，尤其需要补铁

　　

　　与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。

　　

　　因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

　　

　　注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。

　　

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